El Libro de la Vagina: ese gran descubrimiento de 2017.
Hace
unos meses hubo un libro que se cruzó en mi camino, de hecho, llegó justo en el
momento que debía y se le necesitaba. Mientras paseaba por los expositores y
las estanterías de la librería La Lumbre, que si no la conocéis ya estáis
tardando en ir, mis ojos fueron atraídos por una portada de título y diseño
llamativos: El Libro de la vagina saludaba
desde una mesa. Desde entonces he aprendido mucho, me entiendo mejor, me he
quitado miedos y, sobre todo, es como tener una ayuda constante cuando me surge
alguna duda respecto a mi cuerpo.
Ahora
sé que las mujeres nos desconocemos, a veces, un poco en cuanto a nuestra
vagina se refiere, y a todo lo que la rodea y afecta. También sé que todas
deberíamos contar con un libro como éste en nuestras bibliotecas personales,
para conocernos y tener algo a lo que recurrir cuando las dudas nos asaltan y
no tenemos cerca un doctor o doctora a quien preguntar. Aunque como las mismas
autoras dicen, la medicina a veces nos ha dejado un poco de lado, por no hablar
de cómo nos explican el funcionamiento de nuestros órganos sexuales en el
colegio: rápido y centrándonos en la reproducción.
Por
todo esto que os comento quería haceros una reseña, un poco especial eso sí,
de este libro. Primero porque a mí me ha resultado tremendamente beneficioso; y
segundo, porque quizá algunas desconozcáis este tipo de libros y os pueden ser
útiles, sobre todo si os da más vergüenza preguntar según qué cosas. Yo puedo
decir que he preguntado siempre cualquier duda que me surgía a mis padres, ya
fuera en el terreno sexual o no, y he recibido siempre una explicación
coherente. No obstante, viendo y escuchando las relaciones en este ámbito de
mis amigos con sus padres, sé que no suele ser lo más normal, lo cual siempre
me ha dado un poco de tristeza, porque quién mejor para ayudarnos. Por otro
lado, también es cierto que nuestros padres no tienen por qué saberlo todo, y
para eso están médicos, sexólogos, etc., y este tipo de libros, por supuesto.
En
concreto, El libro de la vagina está escrito por dos mujeres, Brochmann y Stokken, que estaban
estudiando el último año de medicina cuando empezaron a redactarlo. Por eso, es
un libro al que podemos recurrir con toda la seguridad del mundo. Además, usan
un lenguaje sencillo y comprensible amenizado por ilustraciones informativas.
Lo
recomiendo a todas las mujeres que como yo tengáis curiosidad por conoceros y
para aquellas que alguna vez ante vuestro cuerpo os hayáis parado y os hayáis
preguntado: ¿Qué me está pasando? ¿Qué
hago ahora? ¿Dónde voy? ¿Soy rara? ¿Esto es normal? El Libro de la vagina os ayudará con todas esas preguntas, y otras
muchas, os lo prometo. Conmigo lo hizo. De hecho, no sólo me sirvió a mí, le
sirvió a mi pareja, que iba descubriendo cosas sobre la sexualidad y el cuerpo
femenino que desconocía. Esto es importante. Una pareja formada, será una
pareja más comprensiva, atenta y respetuosas con nosotras. ¡Hablad con vuestras
parejas de vuestra vagina, vamos! (Y de cualquier cosa que os preocupe, claro).
Durante
los meses que he ido leyendo este manual, he querido ir tranquilamente para
enterarme bien, me he fijado más en las conversaciones sobre este tema, y no
sólo yo, mi pareja también me ha retransmitido cosas que oía para darme la
razón de que a veces estamos todos un poco perdidos. Yo la primera.
Os
dejo algunos ejemplos de lo recabado:
-“Si se me olvida una píldora, ya no me la tomo, me espero al día siguiente y me tomo las dos juntas”.
-“Yo he pasado de ir al médico, me he comprado unas píldoras anticonceptivas por mi cuenta”.
Y
también algunas preguntas que nos podemos hacer:
- ¿Sabéis si cualquier gel sirve para limpiar nuestra vagina? ¿O hay unos geles más adecuados que otros.
- Si tomamos anticonceptivos orales, pero falla el método anticonceptivo por: olvido, rotura de preservativo, etc., ¿puedo tomar cualquier píldora del día después o son más recomendables unas u otras dependiendo de qué anticonceptivo tome regularmente?
Si
no sabéis muy bien responder a las preguntas, ni veis los errores en las frases
escuchadas: El Libro de la vagina será vuestro mejor amigo.
Ahora
me gustaría dar unas pequeñas pinceladas sobre los temas que se tratan, por si
hay alguno que os pueda interesar en particular. Lo haré también con una
especie de preguntas.
- ¿Sabéis
que existen varios tipos de píldoras? Píldoras con estrógenos y progestágenos,
píldoras con solo progestágenos, minipíldoras… Y a cada una de nosotras nos
puede venir mejor o peor unas u otras. Por eso os recomiendo ir al médico, que
os hagan unos análisis antes de tomarlas e informaros en qué se diferencian y
cuáles os pueden ir mejor. No tengáis miedo porque una no funcione, hay muchas
y distintas.
- ¿Sabéis
que no sois raras si no alcanzáis el orgasmo vía penetración, verdad? ¿Sabéis
que hay algunas posturas que nos ayudan a alcanzarlo más fácilmente?
- ¿Os
han conquistado los hongos alguna vez la vagina? Relax, es más común de lo que
parece. El libro os ayuda con todo ello.
- ¿Preocupadas
por las enfermedades a las que estamos expuestas por tener vagina? Calma,
encontraréis una explicación exhaustiva sobre cada una de ellas y sin palabras
raras.
- No
quiero tomar la píldora, pero quiero protegerme, ¿hay algo para mí? Claro que
lo hay, y seguro qué mucho más de lo que piensas.
- ¿Preocupada
por tu “primera vez”? Las autoras tienen un capítulo sobre el tema con el que
te sentirás comprendida y aclararás tus dudas.
- ¿Sabías
que el óvulo no es una cosa inmóvil que espera la llegada de los
espermatozoides? Pero, adivina por qué siempre nos lo presentaron como el
elemento pasivo…
- Tu
ciclo menstrual: aprende sobre cada una de sus fases y conócete.
Podría
seguir durante párrafos y párrafos explicando los temas que tocan en cada uno
de sus capítulos, pero lo interesante es que los descubráis por vosotras
mismas. Aunque…
para convenceros un poco más, os dejaré algunas citas del libro sobre ciertos
capítulos interesantes:
Mi
“amigo” Freud y su consideración sobre las mujeres y nuestra sexualidad…
Según Freud, las mujeres debían acudir urgentemente a un psicólogo si obtenían placer al tocarse el clítoris o si, Dios no lo quisiera, no alcanzaban el orgasmo durante el coito vaginal con su marido. Por supuesto, para el hombre esto molaba: si la tía no se corría, no se debía a que él fuera malo en la cama: era que ella debía trabajar consigo misma. El hombre obtuvo la bendición oficial para ir a su bola, correrse y dar la espalda, satisfecho, a su pareja al apagar la luz. El placer de la mujer era responsabilidad de ella (Brochmann y Stokken 2017, 146).
Un
lumbrera el hombre… Brochmann y Stokken os explican la verdad del asunto. Afortunadamente.
Algo
sobre por qué es importante hablar de sexo con vuestra pareja y compartir las
intimidades:
Resulta que las parejas que gozan de intimidad afectiva, que hablan de sus sentimientos, necesidades y expectativas, a la larga se sienten más satisfechas tanto con su relación como con su vida sexual. Al expresarse sin tapujos deseos y necesidades sexuales, se crea seguridad y satisfacción. Las parejas que hablan de sexo no solo se sienten más satisfechas, sino que también tienen más sexo (Brochmann y Stokken 2017, 125).
Ahí
lo lleváis, apuntad ese párrafo bien.
Y
por último, un tema MUY importante y horroroso al mismo tiempo: la mutilación
femenina.
El tercer tipo de mutilación genital femenina es la que suele recibir más atención, ya que representa el cambio más radical. Se cosen los labios mayores de modo que solo quede un pequeño agujero en la abertura vaginal. A veces se amputan los labios menores y el clítoris en la misma operación. Tanto la orina como la sangre menstrual salen por la abertura artificial. […] El mismo problema puede surgir durante la menstruación, al acumularse la sangre en la vagina. El resultado es un caldo de cultivo para las bacterias, que pueden causar infecciones en los genitales y las vías urinarias (Brochmann y Stokken 2017, 344-45).
Para
acabar, os dejo algunos consejos que me ha aportado el libro y que os quiero
transmitir:
- Sed
previsoras. Cada vez que salgáis de viaje, sobre todo al extranjero o a un
lugar sin farmacias, y sepáis que podéis tener relaciones sexuales, llevad una
píldora del día después en el bolso. A veces los preservativos se rompen, los
anticonceptivos fallan, etc. Es mejor ir tranquilas. Pero recordad solo deben usarse en caso de emergencia y no pensar que se pueden tomar a la ligera. Protegeos todo lo posible.
- Buscad un buen jabón íntimo. El equilibro de vuestra vagina es lo primero.
- NO sois raras: cada una tenemos una vagina, nos gustan unas cosas, nos funcionan otras y vivimos la sexualidad de una forma.
- Buscad un buen jabón íntimo. El equilibro de vuestra vagina es lo primero.
- NO sois raras: cada una tenemos una vagina, nos gustan unas cosas, nos funcionan otras y vivimos la sexualidad de una forma.
Tan
solo os he querido sacar una muestra de lo que encontrareis en el libro, pero
tened en cuenta que es un manual de unas 398 páginas, tenéis información y
conocimiento a raudales. A mí me ha sido y me sigue siendo de gran utilidad. Creo
que será uno de los libros en los que mejor haya invertido e invertiré de mi
vida. Un tranquilizador con forma de libro, así lo llamo yo.
Siento
que la “reseña” haya sido tan larga, pero me ha aportado tanto y tenía tal
necesidad de compartirlo con vosotras, que no me he podido resistir a
extenderme.
¡Un abrazo a todas!
*No es un post patrocinado.
Hola, hola. Quiero agradecerte que me contestaras al tweet que dejé hace unos días y me comentaras que habías hecho una reseña y tu opinión, porque me has disipado muchas dudas que tenía con este libro. Quería comprármelo porque pensaba que, como bien dices, me ayudaría a entenderme, a saber qué me pasa, cómo y por qué. A sentir que no estoy haciendo las cosas mal, que no estoy mal hecha o que va todo bien en mi cuerpo. Desde hace meses he despertado un interés bastante grande por él porque quiero saberlo todo, quiero saber los ciclos menstruales, quiero saber por qué las píldoras me pueden afectar más o menos, quiero saber cuáles son los riesgos claros de, no sólo las relaciones sexuales, también de los jabones, como bien comentas. La vagina es un lugar casi sin explorar por muchas de nosotras, porque no nos han dado una educación como debería. Las explicaciones más profundas sobre aparatos reproductores, como comentas, se ciñen a poner preservativos a plátanos y a enseñar una compresa que puede absorber agua. Así que considero que este libro, por lo que comentas, es el manual que nos va a responder a casi todas nuestras dudas, que nos va a tranquilizar en algunos aspectos, porque muchas veces tenemos "miedo" de que estemos sintiendo algo poco común cuando realmente es lo que le pasa a la mayoría de la gente.
ResponderEliminarGracias a esta reseña me voy a animar a comprármelo, porque ya tenía ganas, pero ahora todavía más. ¡Muchas gracias por traérnoslo!
Crêpes con Nutella,
While.
Hola While. Quien tiene algo que agradecerte aquí soy yo, porque con tu comentario has dado sentido a mi entrada. Cuando me leí el libro pensé en lo importante que era que otras chicas supieran de él, y por eso comencé a darle vueltas a hacer una entrada donde explicara qué me había aportado el libro y mi opinión personal. También creí que si me había ayudado a mí, podría ayudar a muchas más mujeres que, como yo, tuvieran preguntas y miedos sin solucionar.
EliminarEstoy segura que después de leer este libro te sentirás mejor con tu cuerpo, te habrás reconciliado con el y solo tendrás ganas de seguir conociéndolo. Una vez que se empieza, solo quieres conocer y tener más información.
Y sobre todo, dejaras de sentirte rara en muchas ocasiones (:
Gracias por dejarme este pedazo de comentario, con el cual me has alegrado el fin de día y has demostrado que esta reseña era necesaria.
Un abrazo,
Aran.